イライラエネルギーがもったいないので転換させたい件

こんにちは、メイです。

とある施設の窓口で働いていますが、
中には「困ったさん」がいます。。。
ルール外の運用を求めてきたりとか、
人の話を聞いてくれないとか、、、

平和にのんびり仕事が終わる日のほうが多いのですが、
たまーにくる「困ったさん」にイライラもやもやしちゃうんですよね。

帰り道や寝る前に思い出しては、
またイライラしていまう自分の性格がイヤになります。

こういうイライラとかもやもやって
けっこうエネルギーを使いますよね。
我ながら、もったいないエネルギーだなーと思います。
そのエネルギーを好きなことや推し活に使ったほうが有意義なのにって。

なので、最近はイライラやもやもやに流されかけると
無理やり強制的に頭の中や心の中で
好きなことや楽しみなことに切り替えようと努力中。

ホントこのイライラエネルギーもったいないわー。
発電に使えればいいのに（笑）。

なかなかすぐにうまく切り替えられるとは限らないんですが、
できるだけ自分のためになる楽しい方向へのエネルギーに変えていきたいなーと思うメイでした。