今年初の粗大ゴミ

こんにちは、メイです。

先日、今年初めて粗大ゴミの回収を依頼しました。



今回は棚と座椅子。
実は、棚は年末に中身を片付けて
いつでも処分できる状態になっていたんですが、
年末年始は回収依頼が多そう・・・と思い、
使っていない部屋に置いておいて忘れていました・・・汗

３月も粗大ゴミの回収依頼は多いのでは、、、と思いながら申し込んだら、
意外にもあっさり最短期日でOK。
よかったわー。

昨年１２月以来の粗大ゴミですが、
昨年３回出しているからか、だいぶ片付いてきたような気がします。
大型のタンスなどまだ処分したいものもあるにはあるのですが、
大きすぎて私一人では動かせないしねぇ・・・

できる範囲でコツコツと終活という名の片付けができればいいかな、と思っているメイでした。

タグ：終活 粗大ゴミ

クレジットカードの利用可能額を毎日チェックしている件

こんにちは、メイです。

クレジットカード（楽天カード）の利用額や利用可能額を
毎日、楽天カードのサイトにログインしてチェックしています。
昔と違って、紙の明細が来ないですし、
万が一不正利用されたら怖いので。

ただ、年に数日、祈るような気持ちで利用可能残高を見る日があります。

それは、推しグループのライブチケットの当落メールが来る日。
だいたい１５時ごろに当落のメールが送られてくるんですが、
その日の朝の時点でカードの利用可能額に動きがあります。

チケットに当選していれば、その分の金額が減っているというわけ。
なので、当落メールが来る日はドキドキしながらサイトにログイン。
複数の公演に申し込んでいると、
どの公演に当たったか、まではわからないのですが、
心の準備（？）はできますから（笑）。

昨年は申し込んだ３公演分がまさかの全部当選で
一気に３万円以上利用可能額が減って、一瞬血の気が引きました。
いえ、本来喜ばしいんですが、まさか全部当たるとは・・・汗。

不正利用への備え＆推し活のため（？）に毎日カード利用状況をチェックしているメイでした。

タグ：推し活

もしかしてコレは花粉症再発？？？

こんにちは、メイです。

なんだか鼻がぐすぐすします。
くしゃみや鼻水・・・もしかして花粉症にまたなったの？！

また、と書いたとおり、
だーいぶ以前は確かに花粉症でした。
３０年以上前、まだ学生だった頃。
スプレー式の薬が手放せないぐらい辛かったのですが、
気がついたらいつのまにか治っていたんです。

特に何をしたわけでもないんですが、周りがぐすぐす辛そうでも、
薬も飲まずに元気に外出できるようになっていたんですよ。

なのに・・・
この数日、鼻がムズムズ、ぐすぐす、
喉もちょっとイガイガ、、、
これってやはり花粉のせい・・・？？？

治ったと思っていたのにーーーーー！！！！！

あああ、花粉症と無縁だった亡夫が
ぐすぐすしている私を見ながらにやにや楽しんでいるのが目に浮かぶわ。

早くこの鼻ぐすぐすが収まり、
かつエアコンも使わないですむ快適な日々が来ますように、と願うメイでした。

タグ：花粉症

時刻表はJTB派

こんにちは、メイです。

ついに買ってしまいました、JTB時刻表！



３月のダイヤ改正にあわせて購入しました。
税込１，３７５円。。。
高い、高くなりましたね～。

昨年、一昨年はお金がなくて買えなかったので
３年ぶりの購入です。

時刻表は毎月発売されていて
「月刊誌のベストセラー」と呼ばれているんですがご存知でした？

子供の頃、親が運転できず自宅に車がない生活だったので
どこへ行くにも電車を利用していました。
初めて一人で電車に乗ったのは、小学一年生のとき。
とてもドキドキしたことを覚えています。

車のない電車生活だったからか、今でも電車好き。
鉄オタと言えるほど詳しくはないですが、
無人駅でぼーーーっとしたり、
時刻表をながめていたり、は大好きです。

今回もどこかへ行くため、路線を調べるために買ったというよりは、
時刻表が好きだから買った、という感じ。
５月頃、暖かくなったらどこか電車で出かけたいな、とは思っていますが。

ちなみに、時刻表はJTBとJRの２種類がありますが、私は断然JTB派です！
なぜ、と言われると困るんですが、
字体とかなんとなく読み慣れているから、でしょうか。
JR時刻表はなんとなく違和感が・・・（苦笑）

社会人になったころは職場に一冊時刻表がありましたが、
いまは乗り換えアプリが普及して、職場で見かけることもないんでしょうね。。。

時刻表のページをめくりながらあれこれと想像（妄想？）していると
あっという間に時間が溶けてしまうメイでした。

タグ：時刻表

地震が多い・一人暮らしゆえの備え？

こんにちは、メイです。

一昨日から千葉県付近での地震が多いです。
横浜も揺れていまして、ちょっと不安・・・

元日の能登半島沖地震もあり、
備蓄用の水や食料の消費期限を確認するなどしていますが、
もう一つ最近始めたのが
トイレや浴室にもスマホを持っていくこと。

強い揺れで壁やドア枠が歪んだ場合に
トイレや浴室から出られなくなることもあるかもしれない、、、と
怖くなったんです。

夫亡き後一人暮らしなので、
万が一、トイレや浴室に閉じ込められたら
誰にも気づいてもらえないんじゃないかと。。。

なので、スマホを持ち込むようになりました。
電波が使えなくなることもなくはないかも、だけれど
ないよりはあったほうがいいはず。
浴室にはビニール袋に入れて濡れないようにしています。

地震はいつ起きるかわかりません。
起きないでほしいと願いつつ、寝るときも枕元にスマホを置いているメイでした。

タグ：防災

声が出なくなった件

こんにちは、メイです。

先日、起きたら声が出ませんでした。。。
喉から微かに空気が漏れ出ている感じというか、
いつもなら亡夫に「おはよー」という自分の声が聞こえないんです。
何度か咳払いをしてみても出る声はかすれていて自分の声じゃないみたい（汗）

こんなこと初めてなんですけどーーー？？？

寝ているときに口を開けていたのかも？
それとも、もしや、風邪をどこかでもらってきた？
マズイ、カラオケ行こうと思って予約もしたのに！！！

うがいをしても、飴をなめても一日中声はかすれたまま。
1日どころか、３日経ってもいつもとは全然違うハスキーな声。
発声ってこんなに喉や腹筋を使うんだ、と再認識しましたね。

風邪かと疑いましたが、熱は出ず、
喉の違和感というか声が出ないだけで他は元気なんですが、
声が出せない、出ないというのは思ってた以上に不自由。

いつもはYouTubeのプレイリストに合わせて
口ずさんでいるのにそれもできず、
亡夫に話しかけることもできず、
一人暮らしなので、家の中が無音状態・・・。
なんかちょっと寂しい・・・。

しかたないのでルルを何年かぶりに買って服用すること数日、
やっと声が出るようになりました。
飴も何袋買ったことやら。
ホント、どこかがちょっとでも具合悪いと余計な出費が増えるわー。
健康でいることって大事ですよね！

カラオケは全然歌える状態ではなかったので
来月リベンジしたいと思うメイでした。

猫の日ですが、、、な件

こんにちは、メイです。

本日２月２２日は猫の日だとか。
にゃんにゃんにゃんの語呂合わせで、
１９８７年に猫の日実行委員会が制定したそうです。
・・・いろんな実行委員会があるんですねぇ。

正直言うと、猫、苦手です。
というか怖いです。
猫だけではなくて、犬も苦手というか怖いんですよね。

ずっと借家住まいで育ってきたのでペットを飼ったことがないからかも。
どう接していいかわからないというか、
いきなり寄ってこられたり飛びつかれたり
舐められたりしたらどうしよう、、、と
思うと怖くてたまりません（苦笑）。

写真やテレビで見ている分には、かわいい～と思うんですけれどね。
ぬいぐるみとか。

毎年BSテレ東が「BSキャッ東」になるアイデアを出した社員さんを
陰ながら尊敬しているのに、実は一秒もBSキャッ東を見たことがないメイでした。

タグ：猫の日

止めなきゃ！と思うと止まらないモノ

こんにちは、メイです。

乾燥が続いているせいか、寝ているときに口を開けているのか
なんだかちょっと喉がイガイガ。
で、止まらないのが咳です。

一日中ずっと咳き込んでいるわけではなく、
何かの拍子に咳が出ると、ゲホゲホ止まらなくなるというか・・・

先日は朝の通勤電車内で咳が始まってしまい、
マズイ・・・！と思ったものの、止められませんでした。
もちろん、マスクはしていたのですが、
コロナやらインフルエンザやらが活発（？）な昨今、
近くに座っていた女性に睨まれましたね・・・汗

止めなければ！と思い、
水を口に含んだり、喉を抑えてみたりはしたんですが
なぜか止まらないんですよ、涙。
どうやったら止められるんでしょうかねぇ。。。

止めなくちゃと思えば思うほど、激しく咳き込む悪循環。
電車の中で焦るあまり、次第に涙目になってしまったメイでした。

10年前は12kg以上太っていた件 その２

こんにちは、メイです。

１０年前、今より１２kg以上太ってしまった私。
身体を動かす以外のダイエット方法をあれこれ調べ、
始めたのが、レコーディングダイエットと夕食炭水化物抜き。

レコーディングダイエットは、
毎朝の体重とその日に食べたものを手帳に記録。
書くだけで痩せるの？！と思うかもしれませんが、
数字や食べたものを毎日意識することで、自然とダイエット意識が続きます。
思う以上に効果があるし、お金もかからないし、カンタンなのでオススメですよ。

夕食炭水化物抜きは、言葉通り。
晩ご飯にご飯（お米）を食べるのをやめ、おかずだけにしました。
物足りないのではないか、と思いましたがそんなことはなくすぐに慣れました。

この二つで体重が減り始め、今に至ります。
さすがに食べたものを毎日書くのは面倒になったので今はしていませんが,
体重だけは今も記録中。
おかげで、自分が希望する体重をキープできています。

夕食のご飯についても、いまはそんなに意識していません。
基本は今もお米を食べないようにしていますが、
牛丼とかねぎトロ丼とかタコライスとか食べたくなるので
それは我慢せずに食べています。

１kgぐらいの増減はもちろんありますが、
あまり神経質にならないことも重要かも。
体重は気になりますが、ストレスを抱えない方が大事ですしね。

１０年前、史上最高値体重のころに買ったスカートやパンツはもちろん処分したメイでした。

タグ：ダイエット

10年前は12kg以上太っていた件 その１

こんにちは、メイです。

昨夜、過去の手帳を見返していたら
１０年前、２０１４年は今より１２ｋｇ以上太っていたことが判明しました。

毎朝、起きたら体重計にのるのが日課になっています。
で、その数字を手帳に書き込むのも日課。
なので、１０年前の体重を知ったのですが、
身長同じなのに（当たり前）１２kg以上多かったって
そりゃ身体動かすのが嫌になるぐらい重いわよね。。。汗

当時は、夫が亡くなって何もする気がせず、
泣いてばかりで引きこもっていたので体重が増えました。
人に「太ったね」と指摘されるまで自分では気付かなかったことが怖いです。
自分のことってホントわからないですよね。

指摘されたので、恐る恐る体重計に乗ってみたら、
そこには見たこともない数字が・・・！
マズイ、どうしよう・・・とプチパニック状態。

運動は苦手というかキライなので、
どうにかもっとラクに体重を減らせる方法はないものか、と調べて
人生初のダイエットに挑戦することになったメイでした。
（長くなったので、明日に続く）